1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim ince eski kaşar (az yağlı) kaç kalori? Besin değeri, protein, karbonhidrat, yağ ve porsiyon bilgileriyle, bu lezzetli peynirin 100 gramında bulunan kalori ve besin değerlerini keşfedin. Sağlıklı bir beslenme için doğru tercihler yapın!

Ceyhun Güler

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim ince eski kaşar (az yağlı) peynir, ortalama 60-80 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, protein açısından da iyi bir kaynaktır; yaklaşık 5-7 gram protein bulundurur. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır, bu da onu düşük karbonhidratlı diyetlerde tercih edilen bir seçenek haline getirir. Ayrıca, az yağlı olması, toplam yağ miktarını 3-5 gram seviyelerinde tutar. Eski kaşar peyniri, lezzetinin yanı sıra besin profili ile sağlıklı atıştırmalıklar ve yemeklerde kullanılabilir.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori56.0
Karbonhidrat0.2
Protein6.4
Yağ3.2
Lif0.0
Kolesterol1.0
Sodyum160.0
Potasyum20.0
Kalsiyum180.0
Demir0.1
Vitamin A40.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Dilim (İnce) Bahçıvan Taze Kaşar Kaç Kalori?

Bahçıvan Taze Kaşar peynirinin 1 dilim (ince) için kalori değeri yaklaşık 80-90 kalori aralığındadır. Bu besin kaynağı, protein açısından zengin olup, 1 diliminde yaklaşık 6-7 gram protein bulunur. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, genellikle 1 gram...

1 Büyük Boy McDonald's Cappucino Kaç Kalori?

1 büyük boy McDonald's cappuccino, ortalama 110 kalori içermektedir. Bu sıcak içecek, zengin kahve aromasıyla beraber süt ve köpükle zenginleştirilmiştir. Besin değerleri açısından 5 gram protein sunarken, toplamda 12 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ...

1 Dilim (İnce) İçim Süzme Peynir Kaç Kalori?

1 dilim (ince) İçim Süzme Peynir, sağlıklı beslenme tercih edenler için besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama 50 kalori içeren bu peynir, 4 gram protein ile kas gelişimine katkı sağlar. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde...

1 Dilim (Kalın) Sütaş Mihaliç Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (kalın) Sütaş Mihaliç Peyniri, zengin besin değeri ile dikkat çeker. Ortalama 100 gramlık bir dilim, yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Bu peynir, yüksek protein oranı ile kas gelişimine katkıda bulunur; 100 gramında yaklaşık 25-27...
Süt Ürünleri