Pideli Cızbız Köfte Kaç Kalori?

Pideli Cızbız Köfte, lezzetiyle birlikte besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında ortalama kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile sağlıklı bir seçim yapmanıza yardımcı olur. Porsiyon başına düşen besin değerlerini öğrenmek için hemen keşfedin!

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

Pideli Cızbız Köfte Kaç Kalori?

Pideli cızbız köfte, lezzeti ve doyuruculuğuyla dikkat çeken bir Türk mutfağı klasiğidir. 100 gram pideli cızbız köfte ortalama 250-300 kalori içermektedir. İçeriğindeki protein oranı, etin kalitesine bağlı olarak 20-25 gram arasında değişirken, karbonhidrat miktarı genellikle 15-20 gram civarındadır. Ayrıca, köftenin yağ içeriği de 15-18 gram arasında yer alır. Bu besin değeri, pideli cızbız köfteyi hem enerji verici hem de besleyici bir seçenek haline getirir. Doyurucu yapısıyla, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori356
Karbonhidrat13.3
Protein9.7
Yağ8.4
Lif1.2
Kolesterol43.5
Sodyum152
Potasyum201.9
Kalsiyum13.9
Demir1.4
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

Palamut (Buğulama) Kaç Kalori?

Palamut, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olan besleyici bir balıktır. 100 gram buğulama palamut, ortalama 205 kalori içerir. Zengin protein yapısı sayesinde, 100 gramında yaklaşık 22 gram protein bulundurur; bu da kas gelişimi için ideal...

Paella Dolması Kaç Kalori?

Paella dolması, İspanyol mutfağının sevilen bir lezzetidir ve besin değerleri açısından zengindir. Ortalama bir porsiyonu 300-400 kalori arasındadır, ancak bu değer kullanılan malzemelere göre değişebilir. Paella dolması, genellikle deniz ürünleri, sebzeler ve pirinç içerdiğinden, protein...

Piliç Emense Kaç Kalori?

Piliç Emense, lezzetli ve sağlıklı bir seçim olarak sofralarımızda yer alır. 100 gram Piliç Emense, ortalama 165 kalori içerirken, bu miktar 31 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ sunar. Yüksek protein içeriği...

Popeyes Tavuk Burger Kaç Kalori?

Popeyes Tavuk Burger, lezzetiyle ünlü bir fast food seçeneği olarak dikkat çekiyor. Ortalama olarak 500-600 kalori içeren bu burger, zengin bir protein kaynağıdır; bir porsiyonda yaklaşık 25-30 gram protein bulunur. Ayrıca, burgerin içeriğinde 40-50 gram...
Proteinler