1 Gram Güveçte Tavuklu Ankara Tava Kaç Kalori?

Tavuklu Ankara Tava'nın 1 gramında kaç kalori olduğunu mu merak ediyorsunuz? Bu lezzetli güveçteki besin değerleri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon başına detaylı kalori hesaplamaları burada! Sağlıklı beslenme için gerekli bilgileri keşfedin.

Nisanur Akın

İçindekiler Göster

1 Gram Güveçte Tavuklu Ankara Tava Kaç Kalori?

Güveçte tavuklu Ankara tava, lezzeti ve besin değerleri ile öne çıkan bir yemektir. 100 gramlık porsiyonunda yaklaşık 150-200 kalori bulunurken, protein açısından zengindir; 100 gramında ortalama 20-25 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterse de genellikle 10-15 gram civarındadır. Yağ içeriği ise 5-10 gram arasında değişiklik gösterir. Düşük karbonhidrat ve yüksek protein içeriği sayesinde sağlıklı bir besin seçeneği sunar. Güveçte tavuklu Ankara tava, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için idealdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.5
Karbonhidrat0.06
Protein0.16
Yağ0.07
Lif0.01
Kolesterol0.34
Sodyum1.97
Potasyum1.97
Kalsiyum0.15
Demir0.0
Vitamin A0.53
Vitamin C0.15
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Gram Gulaş Çorbası Kaç Kalori?

Gulaş çorbası, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile öne çıkan bir yemektir. 100 gram gulaş çorbası, ortalama 80-120 kalori arasında değişir. Bu çorbanın besin değerleri, içerdiği et ve sebzelere bağlı olarak farklılık gösterir. Genellikle, 100...

1 Gram Galeta Unlu Izgara Köfte Kaç Kalori?

1 gram galeta unlu ızgara köfte, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu köftenin besin değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, galeta unu ile yapılan köfteler, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur....

1 Gram Hamsili Ekmek Kaç Kalori?

1 gram hamsili ekmek, lezzeti ve besleyici özellikleri ile dikkat çeken bir yiyecektir. Ortalama olarak, 1 gram hamsili ekmek yaklaşık 2-3 kalori içerir. Bu besin, protein açısından zengin olup, özellikle deniz ürünlerini sevenler için önemli...

1 Gram Hamsili Suşi Kaç Kalori?

1 gram hamsili suşinin kalori değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak ortalama 2-4 kalori arasında değişmektedir. Hamsi, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, omega-3 yağ asitleri açısından da zengindir. 100 gram hamsili suşi, yaklaşık 20-25 gram...
Proteinler