Lime kaç kalori? Bu yazıda, lime'ın besin değeri, 100 gramında bulunan kalori miktarı, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon hesaplamalarını keşfedin. Sağlıklı beslenme için lime'ı diyetinize nasıl dahil edebileceğinizi öğrenin!

Ekin Su Yılmaz

İçindekiler Göster

Lime Kaç Kalori?

Lime, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olarak dikkat çeker. 100 gram lime yaklaşık 30 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir seçenek haline getirir. Besin değerleri açısından zengin olan lime, %0.7 protein, %9.3 karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ içerir. C vitamini kaynağı olan lime, bağışıklık sistemini desteklerken aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır. Düşük kalori ve yüksek besin değeri ile lime, diyetlerde ve sağlıklı yaşam tarzlarında tercih edilen bir meyvedir. Lime ile hem lezzetli tarifler oluşturabilir hem de sağlığınızı destekleyebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori30
Karbonhidrat10.5
Protein0.7
Yağ0.2
Lif2.8
Kolesterol0
Sodyum2
Potasyum102
Kalsiyum33
Demir0.6
Vitamin A50
Vitamin C29.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Kıymalı Kapuska Kaç Kalori?

Kıymalı kapuska, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Ortalama bir porsiyon kıymalı kapuska, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Bu yemek, protein açısından zengin olan kıyma ile birlikte, lif kaynağı olan lahana sayesinde dengeli bir besin değeri sunar....

Kühne Jalapeno Biber Turşusu Kaç Kalori?

Kühne Jalapeno Biber Turşusu, yoğun lezzetiyle yemeklerinizi zenginleştiren bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 25 kalori barındıran bu turşu, düşük kalorili bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değeri açısından, 100 gramında yalnızca 1 gram...

Limon Konsantresi Kaç Kalori?

Limon konsantresi, lezzetli bir tatlandırıcı olmasının yanı sıra düşük kalori içeriği ile de dikkat çekiyor. 100 gram limon konsantresi ortalama 20-30 kalori içerir. Bu miktar, diyetinizde düşük kalorili bir seçenek arayanlar için idealdir. Limon konsantresinin...

Lipton Ekinezyalı Kış Çayı Kaç Kalori?

Lipton Ekinezyalı Kış Çayı, soğuk kış günlerinde sağlığınızı desteklemek için ideal bir içecektir. Bir fincan (240 ml) Lipton Ekinezyalı Kış Çayı, yalnızca yaklaşık 2 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyetinize kolayca entegre edilebilir. Besin değeri...
Meyveler & Sebzeler