1 porsiyon (orta) kakaolu yulaf pudingi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak 150-200 kalori içeren bu lezzetli tat, hem enerji verici hem de doyurucudur. Yulaf, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırırken, kakaolu versiyonu tatlı ihtiyacınızı karşılar. Bu puding, aynı zamanda 5-7 gram protein ve 20-25 gram karbonhidrat içerir. Yağ oranı ise genellikle 4-6 gram arasında değişir. Hem besin değeri yüksek hem de lezzetli bir alternatif arıyorsanız, kakaolu yulaf pudingini tercih edebilirsiniz!1 Porsiyon (Orta) Kakaolu Yulaf Pudingi Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 250.99 |
| Karbonhidrat | 40.84 |
| Protein | 7.87 |
| Yağ | 6.17 |
| Lif | 4.04 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 52.54 |
| Potasyum | 609.17 |
| Kalsiyum | 138.68 |
| Demir | 1.85 |
| Vitamin A | 180.58 |
| Vitamin C | 8.51 |
Meyveler & Sebzeler
1 Gram Kavrulmuş Karnabahar ve Nohutlu Vegan Kase Kaç Kalori?
1 Gram Taze Bakla Kaç Kalori?
100 Gram Karnabahar Kısırı Kaç Kalori?
1 Fincan (Küçük) Lipton Erik Tarçın Çayı Kaç Kalori?
100 Gram Tatlı Badem (Kavrulmuş) Kaç Kalori?
Light Muzlu Smoothie Kaç Kalori?
1 Avuç Dut Kurusu Kaç Kalori?
Mantar Köftesi Kaç Kalori?
1 Gram Alkali Yeşil İçecek Kaç Kalori?
1 Gram Pınar Bağışıklık Pınarım Zencefil Aromalı İçecek Kaç Kalori?..
1 Porsiyon (Orta) Mantar Çorbası Kaç Kalori?
1 Gram Herby Defense Tea Karışık Bitki Çayı Kaç Kalori?
100 Gram Acve Hurması Kaç Kalori?
Melis Kırmızı Biberiye Turşusu Kaç Kalori?
1 Su Bardağı (200 ml lik) Maden Suyu (Gazlı) Kaç Kalori?
1 Gram Domates Salsa Kaç Kalori?
Buğdaylı Mercimekli Salata Kaç Kalori?
1 Gram Lipton Ice Tea Limon Kaç Kalori?
1 Gram Tamek %100 Domates Suyu Kaç Kalori?
1 Şişe (Küçük) Lipton Ice Tea Limon Kaç Kalori?
1 Gram Sebzeli Turta Kaç Kalori?
100 Gram Kühne Güneşte Kurutulmuş Domates Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kuşkonmaz Çorbası Kaç Kalori?
1 Gram Salça Çeşitleri Kaç Kalori?
1 Yemek Kaşığı Kuşkonmaz (Pişmiş) Kaç Kalori?
Siyah Turp Kaç Kalori?
1 Gram Elmalı Linzer Turta Kaç Kalori?
1 Çeyrek Avokado Kaç Kalori?
Pişmiş Mantar Kaç Kalori?
1 Gram Kabaklı Meyir Çorbası Kaç Kalori?
1 Adet (Küçük) Patates (Çiğ) Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı Bamya (Pişmiş) Kaç Kalori?
1 Çay Kaşığı Anason Kaç Kalori?
100 Gram Mandalina Konservesi Kaç Kalori?
1 Gram Elma Nektarı Kaç Kalori?
1 Serbest Vişne Kaç Kalori?
1 Fincan (Küçük) Limon Konsantresi Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kremalı Mantar Çorbası Kaç Kalori?
Tadım Kuru Kayısı Kaç Kalori?
1 Adet Lipton Kuşburnu Kaç Kalori?