100 Gram Superfresh Bezelye Kaç Kalori?

100 gram Superfresh bezelye, sadece X kalori ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Besin değeri açısından zengin olan bu sebze, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile dikkat çeker. Sağlıklı porsiyonlar için ideal bir seçim! Detaylar için hemen tıklayın!

Ziya Güneş

İçindekiler Göster

100 Gram Superfresh Bezelye Kaç Kalori?

Superfresh bezelye, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemeklerin yanında mükemmel bir tamamlayıcıdır. 100 gram Superfresh bezelye, yaklaşık 70 kalori içerir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir seçenek sunarken, 5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve sadece 0.4 gram yağ ile besin değeri açısından da zengin bir gıda kaynağıdır. Lif bakımından zengin olması sayesinde sindirim sağlığını destekler. Bezelye, vitamin ve mineraller açısından da önemli bir kaynaktır, bu da onu dengeli bir beslenme için vazgeçilmez kılar. Sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için Superfresh bezelyeyi sofralarınızdan eksik etmeyin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori81
Karbonhidrat14.4
Protein5.4
Yağ0.4
Lif5.1
Kolesterol0
Sodyum5
Potasyum244
Kalsiyum25
Demir1.5
Vitamin A765
Vitamin C40
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

100 Gram Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça Kaç Kalori?

100 gram Starbucks tam buğday unlu zarf poğaça, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu lezzetli poğaça, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan tam buğday unlu poğaçanın 100 gramında ortalama 8-10...

100 Gram Spaghetti Makarna (Çiğ) Kaç Kalori?

100 gram çiğ spaghetti makarna, yaklaşık 350 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, 13 gram protein, 73 gram karbonhidrat ve yalnızca 2 gram yağ barındırır. Karbonhidrat zengini yapısıyla enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, protein içeriği ise...

100 Gram Tadım Tuzlu Sarı Leblebi Kaç Kalori?

100 gram Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek sunmaktadır. Bu lezzetli ürün, yaklaşık 450 kalori içermektedir. Protein açısından zengin olan sarı leblebi, 20 gram protein barındırırken, karbonhidrat içeriği 60 gram...

100 Gram Tahıllı Kraker Kaç Kalori?

100 gram tahıllı kraker, ortalama 400-450 kalori içerir. Bu besin, zengin lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, protein oranı da 8-10 gram civarındadır. Karbonhidratlar, tahıllı krakerlerin ana bileşeni olup, 65-70 gram arasında değişir ve enerji kaynağı...
Kuru Gıdalar