1 Gram Malatya Pazarı Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi'nin 1 gramında kaç kalori ve besin değeri bulunuyor? İncele! Protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı atıştırmalık alternatifleri arayanlar için ideal seçenek. Porsiyon bilgileriyle lezzeti keşfedin!

Ramiz Kurtuluş

İçindekiler Göster

1 Gram Malatya Pazarı Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalıktır. 1 gram beyaz leblebi, ortalama olarak 4-5 kalori içerir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, düşük karbonhidrat oranı ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca, yağ oranı oldukça düşüktür, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık haline getirir. Malatya Pazarı Beyaz Leblebi, lezzetinin yanı sıra sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza da yardımcı olur. Bu lezzetli ve besleyici atıştırmalığı günlük diyetinize dahil ederek, dengeli bir beslenme sağlayabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.6
Karbonhidrat0.58
Protein0.19
Yağ0.05
Lif0.15
Kolesterol0.0
Sodyum20.0
Potasyum8.0
Kalsiyum0.5
Demir0.03
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Makarna Kaç Kalori?

1 gram makarna, genellikle 3.5-4 kalori içermektedir. Makarna, karbonhidrat açısından zengin bir besindir ve bu nedenle enerji kaynağı olarak sıklıkla tercih edilir. 100 gram pişmiş makarna, ortalama olarak 25-30 gram karbonhidrat, 5 gram protein ve...

1 Gram Lor Peynirli Gözleme Kaç Kalori?

Lor peynirli gözleme, özellikle sağlıklı beslenme tercih edenlerin favorileri arasında yer alıyor. 1 gram lor peynirli gözlemenin kalori değeri, kullanılan malzemelere göre değişkenlik gösterse de ortalama olarak 2-3 kalori civarındadır. Lor peyniri, düşük yağ oranı...

1 Gram Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

1 gram mantarlı esmer pirinç pilavı, yaklaşık olarak 1 kalori içerir. Esmer pirinç, lif açısından zengin bir besin kaynağıdır ve mantarlarla birleştiğinde lezzetli bir alternatif sunar. 100 gram mantarlı esmer pirinç pilavında ortalama 2.5 gram...

1 Gram Mantarlı ve Ispanaklı Krep Kaç Kalori?

1 gram mantarlı ve ıspanaklı krep, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün olarak tercih edilebilir. Ortalama olarak, bu krepin kalorisi 1 gramda yaklaşık 1-2 kalori civarındadır. İçeriğindeki ıspanak, demir ve vitamin bakımından zenginken, mantar...
Kuru Gıdalar