1 Adet Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

Starbucks tahıllı peynirli poğaça, 1 adetinde yaklaşık 250 kalori, 8 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içerir. Besin değeriyle hem lezzetli hem de doyurucu bir atıştırmalık sunar. Porsiyon kontrolü için ideal bir seçenek. Detaylar için tıklayın!

Gizemnur Kılıç

İçindekiler Göster

1 Adet Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

1 adet Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. Ortalama 220 kalori içeren bu poğaça, içerdiği tahıllar sayesinde lif kaynağı olarak öne çıkar. Her bir porsiyonda yaklaşık 8 gram protein bulunur, bu da kas gelişimine katkı sağlar. Karbonhidrat içeriği 27 gram civarındadır, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olurken, yağ oranı ise 9 gram civarındadır. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olan bu poğaça, dengeli bir beslenme planının parçası olabilir.

Besin Değeri1 Adet
Kalori306.0
Karbonhidrat31.5
Protein9.0
Yağ16.2
Lif3.6
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Adet Sarımsaklı Bulgur Köftesi Kaç Kalori?

1 adet sarımsaklı bulgur köftesi, ortalama 80-100 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu köfte, bulgurun lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırırken, sarımsak da bağışıklık sistemini güçlendirir. Her bir köfte yaklaşık 3-4 gram protein, 15-20...

1 Adet Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

1 adet peynirli sandviç, ortalama 300-400 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu sandviç, protein kaynağı olan peynir sayesinde kas gelişimine katkı sağlar. Ayrıca, ekmek ve diğer malzemelerle birlikte karbonhidrat içerir; bu da enerji...

1 Adet Tam Buğday Unundan Lavaş Kaç Kalori?

Bir adet tam buğday unundan yapılan lavaş, genellikle 70-100 kalori aralığında enerji sağlar. Bu besin, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Tam buğday unu, beyaz una göre daha...

1 Avuç Tadım Tuzlu Sarı Leblebi Kaç Kalori?

1 avuç (yaklaşık 30 gram) Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu lezzetli atıştırmalık, ortalama 140-160 kalori içermektedir. Protein bakımından zengin olan sarı leblebi, 6-7 gram protein sunarak kas gelişimine...
Kuru Gıdalar