Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Tat tahin pekmez, 100 gramında ortalama 270 kalori içermektedir. Yüksek protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile besin değeri zengin bir alternatiftir. Her porsiyonda sağlıklı bir enerji kaynağı sunar. Tatlı bir lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir!

Berfin Yıldız

İçindekiler Göster

Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Tat Tahin Pekmez, enerji verici ve besleyici bir lezzet olarak sofralarımızda yer alır. 100 gramı yaklaşık 300-350 kalori içerir. Bu karışım, sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin ve doğal şeker kaynağı pekmez ile oluşturulur. 100 gramda ortalama 7-10 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ bulunur. Özellikle kahvaltılarda ve ara öğünlerde tercih edilen Tat Tahin Pekmez, enerji ihtiyacınızı karşılamanın yanı sıra vücuda faydalı besin öğeleri sunar. Sağlıklı bir yaşam için dengeli tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori436
Karbonhidrat48
Protein8.6
Yağ23
Lif0
Kolesterol0
Sodyum90
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Tarçınlı Çörek Kaç Kalori?

Tarçınlı çörek, kahvaltı veya atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir tatlıdır. Ortalama bir tarçınlı çörek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, 1 porsiyonda yaklaşık 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ...

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır Kaç Kalori?

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 500 kalori bulunduran bu ürün, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. İçeriğinde yer alan 7 gram protein, kas gelişimine katkı sağlarken,...

Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında ortalama 40-50 kalori içeren bu reçel, şeker ilavesi olmadan doğal tatlılık sunar. İçeriğinde yüksek oranda lif bulunan böğürtlen, sindirim sistemine...

Tatlandırıcılı Cevizli Kek Kaç Kalori?

Tatlandırıcılı cevizli kek, sağlıklı beslenme tercih edenler için harika bir alternatif sunar. Ortalama bir dilimi 100-150 kalori içerirken, bu kekin besin değerleri oldukça dengelidir. İçerdiği ceviz sayesinde iyi bir protein kaynağı olan bu atıştırmalık, aynı...
Kahvaltılıklar