1 Porsiyon (Orta) Soğuk Baklava Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) soğuk baklava kaç kalori? Bu lezzetli tatlının besin değerleri, protein, karbonhidrat, yağ ve porsiyon başına gram bilgileriyle birlikte keşfedin. Soğuk baklava, tatlı krizlerinizi lezzetli bir şekilde gidermek için ideal bir seçenek!

İrfan Kaya

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Soğuk Baklava Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) soğuk baklava, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlının besin değeri, içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Genellikle 15-20 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Yüksek enerji içeriği sayesinde yoğun bir tat alma deneyimi sunarken, aşırı tüketildiğinde diyetinizi olumsuz etkileyebilir. Soğuk baklava, şerbetli tatlılar kategorisinde yer alır ve özellikle özel günlerde tercih edilir. Bu nedenle, porsiyon kontrolü yaparak tadını çıkarmanız önerilir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori217.94
Karbonhidrat28.84
Protein3.2
Yağ10.26
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Soya Kıymalı Tepsi Böreği Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) soya kıymalı tepsi böreği, yaklaşık 250-300 kalori aralığında bir enerji sağlar. Bu lezzetli börek, bitkisel protein kaynağı olan soya kıyması ile zenginleştirilmiş olup, 15-20 gram protein içermektedir. Karbonhidrat içeriği yaklaşık 30-35 gram...

1 Porsiyon (Orta) Sosisli Poğaça Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) sosisli poğaça, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle 10-12 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. Sosisli poğaçalar, yumuşak hamuru ve içindeki sosis sayesinde keyifli bir lezzet...

1 Porsiyon (Orta) Sütlü Şerbetli Tatlı Kaç Kalori?

Orta boy bir sütlü şerbetli tatlı porsiyonu, genellikle 250-350 kalori arasında enerji sağlayabilir. Bu tatlının besin değerleri, içerdiği süt ve şeker miktarına bağlı olarak değişiklik gösterir. Ortalama bir porsiyonda yaklaşık 4-6 gram protein, 30-50 gram...

1 Porsiyon (Orta) Tarçınlı Kakaolu Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tarçınlı kakaolu kek, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli kek, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, ortalama 4-6 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 12-18 gram...
Kahvaltılıklar