1 Porsiyon (Orta) Mandalina Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) mandalina reçeli, 100 gramda yaklaşık 250 kalori içerir. Besin değeri açısından 0.5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ barındırır. Lezzetli bir tatlı arıyorsanız, mandalina reçelinin besin değerlerini keşfedin!

Cemal Arıkan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Mandalina Reçeli Kaç Kalori?

Mandalina reçeli, tatlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunarak kahvaltılara ve tatlılara farklı bir aroma katıyor. Orta boy bir porsiyon mandalina reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu lezzetli reçelin besin değerleri arasında düşük protein seviyesi (yaklaşık 0.5 g) yer alırken, karbonhidrat oranı 15-20 g civarındadır. Yağ içeriği ise neredeyse yok denecek kadar azdır, bu da mandalina reçelini hafif bir tatlı alternatifi haline getirir. Sağlıklı bir yaşam tarzı isteyenler için keyifli bir seçenek sunan bu reçel, doğal şekerleri ile enerji kaynağıdır.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori67.02
Karbonhidrat16.77
Protein0.08
Yağ0.03
Lif0.15
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum19.83
Kalsiyum3.26
Demir0.07
Vitamin A2.76
Vitamin C0.28
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Mamul Cevizli Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon mamul cevizli tatlı, ortalama 250-350 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, lezzetinin yanı sıra sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ceviz, omega-3 yağ asitleri ile dolu olup, kalp sağlığına destek olurken, aynı...

1 Porsiyon (Orta) Magnum After Dinner Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Magnum After Dinner, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, yoğun çikolata kaplaması ve kremsi yapısıyla tatlıseverlerin vazgeçilmezi konumundadır. Besin değerleri açısından incelediğimizde, 1 porsiyon Magnum, ortalama 4 gram protein, 22 gram...

1 Porsiyon (Orta) McDonald's Sucuklu Egg McMuffin Kaç Kalori?

Orta boy bir McDonald's Sucuklu Egg McMuffin, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu lezzetli kahvaltı seçeneği, 13 gram protein, 29 gram karbonhidrat ve 16 gram yağ ile zengin bir besin profiline sahiptir. Yüksek protein içeriği sayesinde...

1 Porsiyon (Orta) Muzlu Vegan Fransız Tostu Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) muzlu vegan Fransız tostunun kalori değeri, yaklaşık 250-300 kcal arasında değişmektedir. Bu lezzetli ve sağlıklı kahvaltı seçeneği, özellikle vegan diyetleri için idealdir. Besin değeri açısından, ortalama 5-7 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat...
Kahvaltılıklar