1 Gram Kabak Cipsi Kaç Kalori?

1 gram kabak cipsinin kalori değeri ve besin profili hakkında merak ettikleriniz burada! Kabak cipsinin protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile porsiyon önerilerini öğrenin. Sağlıklı atıştırmalıklarda kabak cipsinin yeri ve besin değeri hakkında detaylı bilgiye ulaşın!

Nurettin Çetin

İçindekiler Göster

1 Gram Kabak Cipsi Kaç Kalori?

Kabak cipsi, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasında popüler bir tercihtir. 1 gram kabak cipsi genellikle 5-6 kalori içerir. Düşük kalori içeriği ile diyetlerde rahatlıkla yer alabilir. Besin değeri açısından zengin olan kabak cipsi, 1 gramda yaklaşık 0.2 gram protein, 0.3 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ bulundurur. Lif açısından da zengin olan kabak, sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi yaratır. Sağlıklı yağlar içeren kabak cipsi, hafif bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.5
Karbonhidrat0.06
Protein0.03
Yağ0.13
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum3.64
Potasyum1.65
Kalsiyum0.24
Demir0.01
Vitamin A4.55
Vitamin C0.12
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Jelibon Topik Kaç Kalori?

1 gram jelibon, tipik olarak yaklaşık 2.5-4 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalık, genellikle şeker, glikoz şurubu ve jelatin gibi bileşenlerden yapılır. Jelibonun besin değeri düşük olup, protein miktarı neredeyse yok denecek kadar azdır. Karbonhidrat oranı...

1 Gram İzotonik Spor İçeceği (Powerade) Kaç Kalori?

Powerade, spor yaparken enerji ihtiyacınızı karşılamak için tasarlanmış bir izotonik içecektir. 1 gram Powerade içeceği yaklaşık 0.4 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, sporcuların sıvı alımını artırırken gereksiz kalori yüklememelerini sağlar. Powerade, genellikle 6-8 gram...

1 Gram Kabaklı Dereotlu Börek Kaç Kalori?

1 gram kabaklı dereotlu börek, yaklaşık 2-3 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değerleri açısından dengeli bir seçenektir. İçeriğindeki kabak, düşük kalorili olmasının yanı sıra lif ve vitamin açısından zengindir. Dereotu eklenmesi, hem aroma katar...

1 Gram Kahve Dünyası Lavi 6 Çeşit Dolgulu Çikolata Kaç Kalori?

Kahve Dünyası Lavi 6 Çeşit Dolgulu Çikolata, lezzetli tatlarıyla dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. 1 gramı yaklaşık 5-6 kalori içermektedir, bu da onu keyifli bir kaçamak haline getirir. Besin değerleri açısından, bu çikolata türü genellikle...
Kahvaltılıklar