1 Gram İzotonik Spor İçeceği (Powerade) Kaç Kalori?

Powerade izotonik spor içeceği, 1 gramda sadece XX kalori sunar. Bu içecek, spor performansınızı desteklerken besin değeri açısından zengindir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranlarına dair detayları keşfedin, sağlıklı bir yaşam için en iyi seçimi yapın!

Onat Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Gram İzotonik Spor İçeceği (Powerade) Kaç Kalori?

Powerade, spor yaparken enerji ihtiyacınızı karşılamak için tasarlanmış bir izotonik içecektir. 1 gram Powerade içeceği yaklaşık 0.4 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, sporcuların sıvı alımını artırırken gereksiz kalori yüklememelerini sağlar. Powerade, genellikle 6-8 gram karbonhidrat içerir; bu da hızlı enerji sağlamasına yardımcı olur. İçeriğinde protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür, bu da spor sonrası tekrar enerji kazanımını destekler. Besin değerleri açısından dengeli bir seçenek olan Powerade, egzersiz sırasında susuzluğunuzu gidermenin yanı sıra, performansınızı artırmaya da yardımcı olur.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.24
Karbonhidrat0.06
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.5
Potasyum0.12
Kalsiyum0.01
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Havuçlu Kek Kaç Kalori?

1 gram havuçlu kek, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değeri açısından, havuçlu kek zengin bir lif kaynağıdır ve sağlıklı karbonhidratlar sunar. Genellikle 100 gram havuçlu kekte ortalama 2-3 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Hamurdan Çikolata Kremalı Kruvasan Kaç Kalori?

Bir gram hamurdan çikolata kremalı kruvasan, yaklaşık 4-5 kalori içermektedir. Bu tatlı atıştırmalığın besin değerleri, 100 gramında ortalama 8 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur. Karbonhidratlar, enerji kaynağı olarak önemli bir...

1 Gram KFC Zinger Burger Acısız Kaç Kalori?

KFC Zinger Burger Acısız, lezzetiyle dikkat çeken popüler bir fast food seçeneğidir. Bir adet Zinger Burger yaklaşık 400 kalori içerirken, 1 gramında 2.7 kalori bulunmaktadır. Bu burger, protein açısından zengindir ve 25 gram protein sunarak...

1 Gram Koska Fıstıklı Tahin Helva Kaç Kalori?

Koska fıstıklı tahin helva, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 1 gram Koska fıstıklı tahin helva yaklaşık 5-7 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar da...
Kahvaltılıklar