Eker Yayık Ayran Kaç Kalori?

Eker Yayık Ayran, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 50 kalori bulunur. Her bir porsiyonda ortalama 3 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ içerir. Sağlıklı bir yaşam için Eker Yayık Ayran'ı tercih edin!

Rasim Karabulut

İçindekiler Göster

Eker Yayık Ayran Kaç Kalori?

Eker Yayık Ayran, sağlıklı ve lezzetli bir içecek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. 100 ml Eker Yayık Ayran, yaklaşık 50 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu ürün, 2.5 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve 2.5 gram yağ barındırmaktadır. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlarken, ferahlatıcı yapısıyla özellikle yaz aylarında tercih edilmektedir. Eker Yayık Ayran, doğal içerikleriyle hem sağlığınızı destekler hem de lezzetli bir deneyim sunar. Sağlıklı bir yaşam için Eker Ayran’ı günlük beslenmenize eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori39
Karbonhidrat3.5
Protein2
Yağ2.3
Lif0
Kolesterol5
Sodyum55
Potasyum100
Kalsiyum70
Demir0.1
Vitamin A30
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Altınkılıç Kefirix Yaban Mersinli Kaç Kalori?

Altınkılıç Kefirix Yaban Mersinli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 100 gramında yaklaşık 59 kalori bulunan bu kefir, besleyici içeriğiyle dikkat çeker. Yüksek protein oranıyla kas gelişimine destek olurken, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde...

1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Sek Süt Beyaz Kaç Kalori?

1 tepeleme çorba kaşığı sek süt, yaklaşık 30-40 kalori içerir. Düşük kalori değeri ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Sek süt, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, aynı zamanda karbonhidrat oranı oldukça düşüktür,...

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. 100 gram yoğurt çorbası ortalama 50-80 kalori içerir. Zengin protein içeriği sayesinde tok tutar; genellikle 3-5 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise 6-10 gram arasında değişir...

Yoğurtlu Havuç Kaç Kalori?

Yoğurtlu havuç, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. 100 gram yoğurtlu havuç yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu besin, özellikle düşük kalorili bir seçenek arayanlar için idealdir. Protein açısından zengin yoğurt, kas...
Süt Ürünleri