Camembert Peyniri Kaç Kalori?

Camembert peyniri, 100 gramda yaklaşık 300 kalori içeren lezzetli bir peynir çeşididir. Yüksek protein, yağ ve düşük karbonhidrat içeriğiyle dikkat çeker. 30 gramlık bir porsiyonda besin değerlerini keşfedin ve diyetinize dahil etmek için ideal miktarı öğrenin!

İsmihan Çelik

İçindekiler Göster

Camembert Peyniri Kaç Kalori?

Camembert peyniri, lezzeti ve kremsi dokusuyla sofralarımızdaki yerini alıyor. 100 gram Camembert peyniri ortalama 300-350 kalori içerir. Bu peynir, zengin bir protein kaynağı olup, 100 gramında yaklaşık 20-22 gram protein bulunur. Ayrıca, yağ içeriği oldukça yüksektir; 100 gramda 24-30 gram yağ yer alır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır. Camembert peyniri, sağlıklı yağlar ve proteinler açısından zengin bir seçenek sunarak, dengeli beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori300
Karbonhidrat0.5
Protein19.8
Yağ24.3
Lif0
Kolesterol72
Sodyum842
Potasyum187
Kalsiyum388
Demir0.33
Vitamin A830
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Beyaz peynir, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve sağlıklı beslenme açısından önemli bir besin kaynağıdır. 100 gram beyaz peynir ortalama 250-300 kalori içerir. Yüksek protein içeriğiyle dikkat çeken beyaz peynir, aynı zamanda kalsiyum açısından zengindir....

Bebeklere Uyku Maması Kaç Kalori?

Bebeklere uyku maması, sağlıklı bir uyku için önemli bir destek sunar. Genellikle 100 gram uyku maması, ortalama 70-100 kalori içerir. Bu mamalar, protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile bebeklerin gelişimini destekler. Yüksek kaliteli protein kaynakları,...

Cappuccino (Yağsız süt ile) Kaç Kalori?

Cappuccino, özellikle yağsız süt kullanıldığında, hafif bir kahve alternatifi sunar. Ortalama bir yağsız sütlü cappuccino, yaklaşık 60-80 kalori içerir. Bu içecek, protein açısından zengin bir seçenek olup, ortalama 4-6 gram protein bulundurur. Karbonhidrat içeriği ise...

Danone Activia Orman Meyveleri Kaç Kalori?

Danone Activia Orman Meyveleri, lezzetli tadıyla sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu yoğurt, 100 gramında yaklaşık olarak 80 kcal enerji sağlar. İçeriğindeki yüksek protein oranı, kas gelişimine destek olurken, düşük yağ oranı...
Süt Ürünleri