1 Kutu (125gr) Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Yoğurt, 1 kutu (125gr) ile hem lezzetli hem besleyici! 125 gramında 100-120 kalori, 6-8 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ içerir. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, bu yoğurt ideal porsiyon seçeneği! Besin değeriyle formunuzu koruyun!

Yağızhan Karaman

İçindekiler Göster

1 Kutu (125gr) Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Yoğurt, 1 kutu (125 gr) ile lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, besin değerleri açısından da zengin bir seçenektir. Yaklaşık 100 kalori içeren bu yoğurt, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve genellikle 4-5 gram protein barındırır. İçeriğindeki karbonhidrat miktarı ise 15-18 gram civarındadır, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, yağ oranı genellikle 3-5 gram arasında değişir. Doğal çilek aromasıyla zenginleştirilmiş bu yoğurt, hem tatlı bir keyif sunar hem de besleyici özellikleriyle sağlıklı bir seçimdir. Beslenme düzeninize lezzet katmak için ideal bir tercih!

Besin Değeri1 Kutu (125gr)
Kalori143.98
Karbonhidrat20.78
Protein4.51
Yağ4.76
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum162.76
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Kilogram İçim Kaymaklı Tava Yoğurt Kaç Kalori?

1 kilogram İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, yaklaşık olarak 500-600 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriğiyle dikkat çekmektedir; 100 gramında ortalama 10-12 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, bu da diyet yapanlar için...

1 Kepçe Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

1 kepçe yoğurt çorbası, ortalama 100-150 kalori içermektedir. Bu besleyici çorba, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir. Yoğurt, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine destek olurken, sağlıklı yağlar da vitaminlerin emilimini artırır....

1 Kutu (1lt) İçim Laktozsuz Süt Kaç Kalori?

1 kutu (1 lt) İçim Laktozsuz Süt, zengin besin değerleriyle dikkat çeker. Bu ürün, yaklaşık 42-50 kalori içerir ve özellikle laktoz intoleransı olan bireyler için ideal bir alternatiftir. İçim Laktozsuz Süt, 3-4 gram protein, 5-6...

1 Kutu (1lt) İçim Organik Süt Kaç Kalori?

1 kutu (1 lt) İçim Organik Süt, ortalama 640-660 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengindir; 100 ml'sinde yaklaşık 3.4 gram protein, 4.7 gram karbonhidrat ve 3.2 gram yağ bulunur. Yüksek protein içeriği, kas gelişimi ve...
Süt Ürünleri