Piliç Kraker Kaç Kalori?

Piliç kraker, atıştırmalık olarak popüler bir seçenek. Peki, piliç kraker kaç kalori? 100 gram piliç kraker, ortalama X kalori içerirken, protein, karbonhidrat ve yağ oranları da dikkat çekiyor. Porsiyon başına besin değerlerini öğrenin ve sağlıklı seçimler yapın!

Naz Arslan

İçindekiler Göster

Piliç Kraker Kaç Kalori?

Piliç kraker, lezzetli bir atıştırmalık olarak karşımıza çıkarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Ortalama olarak 100 gram piliç kraker, yaklaşık 480 kalori içerir. Bu atıştırmalık, sağladığı protein miktarı ile besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar; protein içeriği 20 gram civarındadır. Ayrıca, 60 gram karbonhidrat ve 20 gram yağ içermesi, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Piliç kraker, hafif atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olup, sağlıklı yaşam hedeflerinize katkıda bulunabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori122
Karbonhidrat6.4
Protein20.8
Yağ1.5
Lif0.4
Kolesterol58.1
Sodyum368.5
Potasyum297.7
Kalsiyum25.4
Demir0.53
Vitamin A31
Vitamin C0.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

Piliç Emense Kaç Kalori?

Piliç Emense, lezzetli ve sağlıklı bir seçim olarak sofralarımızda yer alır. 100 gram Piliç Emense, ortalama 165 kalori içerirken, bu miktar 31 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ sunar. Yüksek protein içeriği...

Pideli Cızbız Köfte Kaç Kalori?

Pideli cızbız köfte, lezzeti ve doyuruculuğuyla dikkat çeken bir Türk mutfağı klasiğidir. 100 gram pideli cızbız köfte ortalama 250-300 kalori içermektedir. İçeriğindeki protein oranı, etin kalitesine bağlı olarak 20-25 gram arasında değişirken, karbonhidrat miktarı genellikle...

Piliç Çevirme (Derisiz) Kaç Kalori?

Piliç çevirme (derisiz), lezzetli bir tavuk yemeği olmasının yanı sıra, besin değerleri açısından da oldukça zengin bir seçenektir. 100 gram derisiz piliç çevirme, yaklaşık 165 kalori içerir ve yüksek protein kaynağıdır. 100 gramında ortalama 31...

Polonez Dana Frankfurter Sosis Kaç Kalori?

Polonez Dana Frankfurter Sosis, lezzeti ve pratikliğiyle tercih edilen bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 300 kalori bulunan bu sosis, protein açısından zengin bir seçenektir; 100 gramında yaklaşık 12-15 gram protein içerir. Karbonhidrat oranı düşüktür, genellikle...
Proteinler