1 Dilim (İnce) Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli) Kaç Kalori?

1 dilim (ince) yarım yağlı çemenli pastırmanın kalori değeri ve besin içerikleri hakkında detaylı bilgi edinin. Pastırmanın 100 gramındaki protein, karbonhidrat, yağ ve porsiyon değerleri ile sağlıklı beslenme için tercihlerinizi bilin. Sağlıklı atıştırmalık önerileri için okumaya devam edin!

Ramiz Kurtuluş

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli) Kaç Kalori?

1 dilim (ince) yarım yağlı çemenli pastırma, yaklaşık 40-50 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken bu lezzetli et ürünü, 7-8 gram protein ve yalnızca 1-2 gram karbonhidrat içerir. Yağ oranı ise, pastırmanın yarım yağlı olmasından dolayı 2-3 gram civarındadır. Sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün tamamlayıcısı olarak tercih edilebilen çemenli pastırma, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de öne çıkmaktadır. Beslenme planınıza dahil ederek, protein alımınızı artırabilirsiniz. Unutmayın, dengeli bir diyet için porsiyon kontrolü önemlidir.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori25.0
Karbonhidrat0.0
Protein2.95
Yağ1.39
Lif0.0
Kolesterol6.0
Sodyum3.6
Potasyum18.5
Kalsiyum3.1
Demir1.3
Vitamin A0.4
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Dilim (İnce) Namet Klasik Acılı Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk Kaç Kalori?

1 dilim ince Namet Klasik Acılı Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk, lezzetiyle sofralarınızı süslerken aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çeker. Bu sucuk diliminin kalori miktarı yaklaşık 40-50 kcal olup, protein açısından zengin bir...

1 Dilim (İnce) Ispanaklı Peynirli Kiş Kaç Kalori?

Bir dilim (ince) ıspanaklı peynirli kiş, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli ve sağlıklı atıştırmalık, ıspanakın zengin vitamin ve mineralleri ile peynirin sağladığı protein ve kalsiyum ile birleşir. Her bir dilim, yaklaşık 6-8 gram...

1 Dilim (İnce) Patlıcan Pizza Kaç Kalori?

1 dilim ince patlıcan pizza, sağlıklı beslenme tercihleri arasında yer alırken besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Ortalama olarak 30-40 kalori içeren bu lezzetli alternatif, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca,...

1 Dilim (Orta) Sofram Piliç Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Sofram Piliç Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk, lezzetiyle sofralarınızı zenginleştirirken, besin değerleriyle de dikkat çekmektedir. Bu sucuk, ortalama 90 kalori içerir ve protein açısından zengin bir kaynaktır; her dilim, vücudun ihtiyaç duyduğu...
Proteinler