Soğan suyu, düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir alternatif sunuyor. 100 gram soğan suyu, yaklaşık XX kalori, 0.5 gram protein, 6 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermektedir. Porsiyonunuza göre besin değeri değişir. Soğan suyu ile sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarın!

Volkaner Yurt

İçindekiler Göster

Soğan Suyu Kaç Kalori?

Soğan suyu, sağlıklı besin değerleri ile dikkat çeken bir içecektir. 100 ml soğan suyu yaklaşık 40 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğinde 1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur. Soğan suyu, bağışıklık sistemini güçlendirirken, sindirim sistemine de olumlu etkiler sağlar. Antioksidan özellikleri sayesinde vücut toksinlerden arınır. Böylece, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için soğan suyu mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı yaşam için soğan suyu tüketmeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori40
Karbonhidrat9
Protein1
Yağ0.1
Lif0.2
Kolesterol0
Sodyum223
Potasyum125
Kalsiyum31
Demir0.46
Vitamin A1
Vitamin C3.3
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Kaç Kalori?

Sodalı Patlıcan Salatası, diğer adıyla Patlıcan Paşası, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken sağlıklı bir meze seçeneğidir. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 70-100 kalori içerir. Düşük kalorili olması, diyet yapanlar için ideal bir tercih olmasını...

Siyah Üzüm Kaç Kalori?

Siyah üzüm, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken sağlıklı bir atıştırmalıktır. 100 gram siyah üzüm, ortalama 69 kalori içerir. Karbonhidrat oranı ise 18 gram civarındadır, bu da enerji sağlamaya yardımcı olur. Üzüm, aynı zamanda yaklaşık...

Tamek Meşhur Kahverengi Şişe Kayısı Nektarı Kaç Kalori?

Tamek Meşhur Kahverengi Şişe Kayısı Nektarı, hem lezzetli hem de besleyici bir içecek seçeneğidir. 100 ml'lik porsiyonu yaklaşık 50 kalori içerir. Bu nektar, kayısının doğal tatlarıyla zenginleştirilmiş olup, düşük yağ içeriği sayesinde sağlıklı bir seçimdir....

Tamek Zinde Vitaminli Yeşil Meyveli İçecek Kaç Kalori?

Tamek Zinde Vitaminli Yeşil Meyveli İçecek, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için mükemmel bir seçimdir. 100 ml'lik porsiyonda yaklaşık 40 kalori içeren bu içecek, hafif bir tat sunarken enerji ihtiyacınızı karşılar. Protein, karbonhidrat ve yağ...
Meyveler & Sebzeler