1 Gram Bitter Çikolatalı Muz Kaç Kalori?

1 gram bitter çikolatalı muzun kalori değeri, besin değeri açısından önemli bir yere sahiptir. 100 gramlık bir porsiyondaki protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. Bitter çikolata ile muzun birleşimi, lezzetli bir atıştırmalık sunarak sağlıklı beslenmenize katkı sağlar.

Taner Özkan

İçindekiler Göster

1 Gram Bitter Çikolatalı Muz Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı muz, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. 1 gram bitter çikolatalı muz yaklaşık 2.5 kalori içermektedir. Bu tatlı, 0.1 gram protein, 0.3 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ sağlar. Muz, potasyum ve lif açısından zenginken, bitter çikolata da antioksidan özellikleri ile öne çıkar. Bu kombinasyon, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bitter çikolatalı muzun besin değerleri, dengeli bir diyetin parçası olarak tatlı ihtiyacınızı karşılamak için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.56
Karbonhidrat0.37
Protein0.03
Yağ0.13
Lif0.07
Kolesterol0.0
Sodyum0.11
Potasyum2.5
Kalsiyum0.29
Demir0.01
Vitamin A0.18
Vitamin C0.05
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Beyaz Peynirli Roka Salatası Kaç Kalori?

1 gram beyaz peynirli roka salatası, yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Bu sağlıklı salata, düşük kalorisiyle diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Roka, zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklık sistemini desteklerken, beyaz peynir protein kaynağı...

1 Gram Berrak Salatalık Turşusu Kaç Kalori?

1 gram berrak salatalık turşusunun kalori değeri oldukça düşüktür ve genellikle 1 gramda sadece 0.1 kalori içermektedir. Bu, turşunun diyetlerde sıkça tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biridir. Berrak salatalık turşusu, protein, karbonhidrat ve yağ açısından da...

1 Gram Bitter Çikolatalı Smoothie Bowl Kaç Kalori?

1 gram bitter çikolatalı smoothie bowl, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak, 100 gram bitter çikolatalı smoothie bowl, 80-120 kalori arasında değişmektedir. Bu smoothie bowl, genellikle 2-3 gram protein,...

1 Gram Bostan Patlıcan Kaç Kalori?

Bostan patlıcanı, düşük kalori içeriği sayesinde diyetlerde tercih edilen bir sebzedir. 1 gram bostan patlıcan yaklaşık 0.2 kalori içerir. Bu sebze, zengin lif yapısıyla sindirim sistemine fayda sağlarken, düşük yağ ve karbonhidrat içeriği ile de...
Meyveler & Sebzeler