1 Çay Bardağı (Normal) Dut Konservesi Kaç Kalori?

1 çay bardağı dut konservesi, 100 gr için yaklaşık 90 kalori içermektedir. 1 porsiyon dut konservesi, besin değeri açısından zengin olup, 0.7 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 0.3 gr yağ barındırmaktadır. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

Uğurcan Karaman 12.05.2026 • 02:26

İçindekiler Göster

1 Çay Bardağı (Normal) Dut Konservesi Kaç Kalori?

1 Çay Bardağı (Normal) Dut Konservesi Kaç Kalori?

1 çay bardağı (normal) dut konservesi, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Bu lezzetli meyve, hem tatlı hem de besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Dut konservesi, düşük yağ içeriği ile sağlıklı bir seçenek sunarken, 100 gramında ortalama 0.5 gram protein ve 15-20 gram karbonhidrat barındırır. Ayrıca, lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sistemine de fayda sağlar. Dut konservesi, vitamin ve mineral içeriğiyle de bağışıklık sistemini destekler, bu nedenle sağlıklı beslenme planınıza eklemeyi düşünebilirsiniz. Hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arıyorsanız, dut konservesi ideal bir tercihtir.

Besin Değeri	1 Çay Bardağı (Normal)
Kalori	80.0
Karbonhidrat	14.48
Protein	0.56
Yağ	0.0
Lif	0.64
Kolesterol	0.0
Sodyum	0.8
Potasyum	94.4
Kalsiyum	18.4
Demir	0.69
Vitamin A	0.8
Vitamin C	2.48

Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Çay Bardağı (Normal) Dut Konservesi Kaç Kalori?

1 çay bardağı dut konservesi, 100 gr için yaklaşık 90 kalori içermektedir. 1 porsiyon dut konservesi, besin değeri açısından zengin olup, 0.7 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 0.3 gr yağ barındırmaktadır. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

İçindekiler Göster

1 Çay Bardağı (Normal) Dut Konservesi Kaç Kalori?

1 Yemek Kaşığı Ton Balıklı Avokado Salatası Kaç Kalori?

1 Yemek Kaşığı Limon Suyu Kaç Kalori?

1 Çay Bardağı (Normal) Sırma Elmalı Soda Kaç Kalori?

1 Çay Bardağı (Normal) Torku Bordo Şalgam Suyu Kaç Kalori?

KALORİ VE BESİN DEĞERİ

100 Gram Eti Sticks Bitter Kaç Kalori?

1 Parça (Küçük) Milka Üzümlü Fındıklı Kaç Kalori?

1 Gram Peynir Köftesi Kaç Kalori?

1 Adet Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Sebzeli Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

1 Çay Bardağı (Normal) Pınar Bardak Ayran Kaç Kalori?

1 Gram Fırında Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

100 Gram Luppo Şölen Kaç Kalori?

1 Paket (114gr) Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Kaç Kalori?

1 Porsiyon (Orta) Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 Gram Pirinçli Kabak Çorba Kaç Kalori?

1 Çorba Kaşığı Çorba Kaç Kalori?

Ülker Rulokat Kaç Kalori?

1 Gram Patatesli Kiş Kaç Kalori?

1 Kase (Orta) Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi Kaç Kalori?

1 Serbest Pancar Yaprağı Kaç Kalori?

100 Gram Hünnap Kaç Kalori?

1 Porsiyon (Orta) Ranch Sos Kaç Kalori?

Kühne Jalapeno Biber Turşusu Kaç Kalori?

1 Gram Hindi (Bütün) Kaç Kalori?

100 Gram Pronot Glutensiz Kurabiye Kaç Kalori?

Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

1 Paket Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker Kaç Kalori?

100 Gram Tada Klasik Peynirli Zeytin Ezmeli Sandviç Kaç Kalori?

Çilekli Dondurma Kaç Kalori?

1 Adet Etli Asma Yaprak Sarması Kaç Kalori?

1 Gram Pizza Karışık Kaç Kalori?

100 Gram Dardanel Yengeç Surimi Kaç Kalori?

1 Çay Kaşığı Şeftali Reçeli Kaç Kalori?

1 Gram Kabaklı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

SPONSOR BAĞLANTILAR