Kellogg's Special K Çikolatalı Buğday ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori?

Kellogg's Special K Çikolatalı Buğday ve Pirinç Gevreği, 30 gramlık porsiyonda yaklaşık 120 kalori içerir. Besin değerleriyle göz dolduran bu atıştırmalık, 2.5 gram protein, 23 gram karbonhidrat ve 1.5 gram yağ barındırır. Sağlıklı bir seçim için ideal!

Zehra Nur Aydın

İçindekiler Göster

Kellogg's Special K Çikolatalı Buğday ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori?

Kellogg's Special K Çikolatalı Buğday ve Pirinç Gevreği, lezzetli bir kahvaltı seçeneği sunarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında yaklaşık 370 kalori içeren bu gevrek, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. 1 porsiyonu (30 gram) ortalama 111 kalori içerir. İçeriğinde 8 gram protein, 23 gram karbonhidrat ve sadece 1,5 gram yağ bulunur, bu da onu sağlıklı bir seçenek haline getirir. Düşük yağ oranı sayesinde diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Kellogg's Special K, hem lezzetli hem de besleyici bir kahvaltı arayanlar için mükemmel bir seçimdir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori398
Karbonhidrat81
Protein6
Yağ5
Lif2.5
Kolesterol0
Sodyum1100
Potasyum0
Kalsiyum264
Demir8
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Kellogg's Coco Pops Çokoring Kaç Kalori?

Kellogg's Coco Pops Çokoring, kahvaltıda lezzet arayanlar için popüler bir seçenek. 100 gramında yaklaşık 380 kalori içeren bu gevrek, tatlı bir başlangıç sunar. Besin değerleri açısından, 100 gramında 7 gram protein, 84 gram karbonhidrat ve...

Kayısı Çekirdeği Kaç Kalori?

Kayısı çekirdeği, sağlıklı besin değerleri ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gram kayısı çekirdeği yaklaşık 450 kalori içerir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile tanınır; ortalama 21 gram protein sağlayarak kas gelişimine destek olabilir. Ayrıca,...

Kolay Poğaça Kaç Kalori?

Kolay poğaça, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. Ortalama bir poğaça yaklaşık 200-250 kalori içerir. Besin değerleri açısından, 100 gramda yaklaşık 6-8 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulundurur....

Kuru Börülce Kaç Kalori?

Kuru börülce, sağlıklı bir besin kaynağı olarak dikkat çeker. 100 gram kuru börülce, yaklaşık 340 kalori içerir. Yüksek protein içeriği ile vegan ve vejetaryen diyetler için mükemmel bir alternatiftir; 100 gramında ortalama 25 gram protein...
Kuru Gıdalar