Fesleğenli Kaju Fıstıklı Makarna Kaç Kalori?

Fesleğenli kaju fıstıklı makarna, lezzetli bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Porsiyon başına yaklaşık 300 kalori içeren bu makarnanın besin değeri, 10g protein, 40g karbonhidrat ve 15g yağ barındırır. Sağlıklı bir öğün için ideal!

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

Fesleğenli Kaju Fıstıklı Makarna Kaç Kalori?

Fesleğenli kaju fıstıklı makarna, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Ortalama bir porsiyonu 300-400 kalori aralığında bulunur. Bu makarna, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olurken, sağlıklı yağlar açısından zengin olan kaju fıstığı, kalp dostu besinler arasında yer alır. Karbonhidrat kaynağı olan makarna, enerji ihtiyacını karşılayarak gün boyu zinde kalmanıza yardımcı olur. Fesleğenin taze aroması, bu sağlıklı yemeği daha da cazip hale getirir. Besin değeri açısından dengeli bir öğün arıyorsanız, fesleğenli kaju fıstıklı makarna mükemmel bir tercih!

Besin Değeri100 Gram
Kalori333
Karbonhidrat23.3
Protein5.2
Yağ24.3
Lif1.7
Kolesterol0
Sodyum365.1
Potasyum110.8
Kalsiyum21.6
Demir1.15
Vitamin A140.8
Vitamin C2.9
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Fellah Köftesi Kaç Kalori?

Fellah köftesi, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir Türk mutfağı lezzetidir. 100 gram fellah köftesi ortalama 200-250 kalori içerir. Protein açısından zengin olan bu köfte, yaklaşık 10 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 8...

Ekşi Mayalı Köy Ekmeği Kaç Kalori?

Ekşi mayalı köy ekmeği, sağlıklı bir besin seçeneği olarak dikkat çeker. 100 gramında ortalama 250-300 kalori barındıran bu ekmek, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, 8-10 gram protein, 45-50 gram karbonhidrat ve...

Fırında Yumurtalı Ekmek Kaç Kalori?

Fırında yumurtalı ekmek, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Porsiyon başına kalori değeri genellikle 200-300 kcal arasında değişirken, içeriğinde sağlıklı protein, karbonhidrat ve yağ dengesi bulunur. Ortalama bir dilim fırında yumurtalı ekmek, 10-15...

Glutensiz Dereotlu Poğaça Kaç Kalori?

Glutensiz dereotlu poğaça, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Ortalama bir glutensiz dereotlu poğaça, 100 gramda yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu poğaçanın besin değeri, içeriğindeki glüten içermeyen un...
Kuru Gıdalar