Fıstık Ezmeli Chia Topları Kaç Kalori?

Fıstık ezmeli chia topları, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çekiyor. Her porsiyonda yaklaşık 200 kalori, yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve sağlıklı yağlar içeriyor. 30 gramlık bu enerji dolu atıştırmalık, sağlıklı yaşamı destekliyor.

Furkan Emir Kaya

İçindekiler Göster

Fıstık Ezmeli Chia Topları Kaç Kalori?

Fıstık ezmeli chia topları, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama olarak, bir porsiyonda (4-5 top) yaklaşık 200-250 kalori bulunur. Bu lezzetli toplar, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olurken, sağlıklı yağlar ve lifler ile dolu olmaları sayesinde sindirimi de kolaylaştırır. Karbonhidrat oranı ise düşük seviyelerde kalır, bu da onları diyet dostu bir seçenek haline getirir. Fıstık ezmeli chia topları, enerji verici özellikleriyle gün boyu dinç kalmanızı sağlar. Sağlıklı yaşam tarzınıza dahil etmek için mükemmel bir atıştırmalık!

Besin Değeri100 Gram
Kalori391
Karbonhidrat44.9
Protein10.1
Yağ19.1
Lif7
Kolesterol0
Sodyum106.2
Potasyum385
Kalsiyum38.1
Demir2.48
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Fındıklı Tart Kaç Kalori?

Fındıklı tart, lezzeti ve besin değeriyle dikkat çeken bir tatlıdır. Ortalama bir dilimi, yaklaşık 250-350 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek miktarda sağlıklı yağlar bulunan fındık, vücuda enerji sağlar ve doygunluk hissi yaratır. Ayrıca, fındıklı tartta ortalama...

Fit Kurabiye Kaç Kalori?

Fit kurabiye, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arayanlar için ideal bir tercihtir. Genellikle 100 gramında 350-400 kalori bulunan bu lezzetli atıştırmalıklar, protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar açısından dengeli bir besin profiline sahiptir. Protein oranı, kullanılan malzemelere göre...

Glutensiz Muhallebi Kaç Kalori?

Glutensiz muhallebi, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde gidermek için mükemmel bir alternatiftir. Ortalama 100 gram glutensiz muhallebide yaklaşık 80-100 kalori bulunur. Bu lezzetli tatlı, protein açısından 2-3 gram, karbonhidrat açısından ise 15-20 gram içerir. Yağ...

Glutensiz Muzlu ve Turna Yemişli Crumble Kaç Kalori?

Glutensiz muzlu ve turna yemişli crumble, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Bu besin değeri açısından zengin tatlı, ortalama 200-250 kalori içermektedir. İçeriğindeki muz, doğal şekerler ve lifler sayesinde enerji sağlar, ayrıca...
Kahvaltılıklar