1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz portakal kabuğu reçeli, yaklaşık 50 kalori içerir. Bu lezzetli reçelin besin değeri; 0.5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ ile zengin bir atıştırmalık alternatifi sunar. Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri için ideal!

Nehir Su Çetin

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz portakal kabuğu reçelinin kalori değeri genellikle 30-50 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori miktarı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Besin değerleri açısından, portakal kabuğu reçeli lif bakımından zengindir ve sindirim sistemine fayda sağlar. Protein içeriği oldukça düşüktür, genellikle 1 gramdan azdır. Karbonhidrat miktarı ise 8-12 gram arasında değişirken, yağ oranı neredeyse yok denecek kadar azdır. Şekersiz versiyonu sayesinde, kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, doğal lezzetiyle de damakları şenlendirir. Sağlıklı bir alternatif olarak mutfağınızda yer almayı hak ediyor!

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori9.98
Karbonhidrat4.43
Protein0.2
Yağ0.15
Lif0.41
Kolesterol0.0
Sodyum3.69
Potasyum76.8
Kalsiyum20.71
Demir0.32
Vitamin A49.23
Vitamin C14.03
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz erik reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu doğal tatlı, düşük kalorisi ve sağlıklı içeriği ile dikkat çeker. Besin değerleri açısından zengin olan şekersiz erik reçeli, ortalama 0.5 gram protein, 15-20 gram...

1 Porsiyon (Orta) Ülker Halley Kaç Kalori?

Ülker Halley, lezzetli çikolata kaplı bisküvisi ile tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek olarak öne çıkıyor. Orta boy bir porsiyon Ülker Halley, yaklaşık 100 kalori içerir. Bu besinin besin değeri, 1.5 gram protein, 14 gram...

1 Porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değeri açısından zengindir; 100 gramında ortalama 20 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 13 gram sağlıklı yağ bulunur. Antep fıstığı,...

1 Porsiyon Golf Royal Gourmet Yaz Ferahlığı Kaç Kalori?

Golf Royal Gourmet Yaz Ferahlığı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Bir porsiyonu genellikle 150-200 kalori arasında değişmektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, protein açısından zengin içeriği ile kas gelişimine yardımcı olurken, dengeli karbonhidrat ve...
Kahvaltılıklar