1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz erik reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Besin değeri açısından düşük kalori sunan bu reçel, 0.5 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içermektedir. Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için ideal bir seçenek!

Rasim Karabulut

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz erik reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu doğal tatlı, düşük kalorisi ve sağlıklı içeriği ile dikkat çeker. Besin değerleri açısından zengin olan şekersiz erik reçeli, ortalama 0.5 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içerir. Erikler, lif ve vitamin açısından zengin olup, reçel formunda da sağlık faydalarını korur. Düşük şeker içeriği sayesinde, diyabet dostu bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Şekersiz erik reçeli, lezzetinin yanı sıra besin değerleri ile de sağlıklı beslenmeyi destekler.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori36.0
Karbonhidrat8.84
Protein0.1
Yağ0.02
Lif0.44
Kolesterol0.0
Sodyum0.56
Potasyum27.22
Kalsiyum1.56
Demir0.02
Vitamin A54.1
Vitamin C1.04
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Ülker Halley Kaç Kalori?

Ülker Halley, lezzetli çikolata kaplı bisküvisi ile tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek olarak öne çıkıyor. Orta boy bir porsiyon Ülker Halley, yaklaşık 100 kalori içerir. Bu besinin besin değeri, 1.5 gram protein, 14 gram...

1 Porsiyon (Orta) Çiçek Balı Karışımları Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) çiçek balı karışımları, genellikle 60-80 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu doğal tatlandırıcı, düşük yağ içeriği ile dikkat çeker; zira 1 porsiyonunda genellikle 0 gram yağ bulunur. Karbonhidrat açısından zengin olan çiçek...

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz portakal kabuğu reçelinin kalori değeri genellikle 30-50 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori miktarı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Besin değerleri açısından, portakal kabuğu reçeli lif bakımından zengindir ve sindirim...

1 Porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değeri açısından zengindir; 100 gramında ortalama 20 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 13 gram sağlıklı yağ bulunur. Antep fıstığı,...
Kahvaltılıklar