1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz erik reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Besin değeri açısından düşük kalori sunan bu reçel, 0.5 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içermektedir. Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için ideal bir seçenek!

Rasim Karabulut

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Erik Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz erik reçeli, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu doğal tatlı, düşük kalorisi ve sağlıklı içeriği ile dikkat çeker. Besin değerleri açısından zengin olan şekersiz erik reçeli, ortalama 0.5 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içerir. Erikler, lif ve vitamin açısından zengin olup, reçel formunda da sağlık faydalarını korur. Düşük şeker içeriği sayesinde, diyabet dostu bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Şekersiz erik reçeli, lezzetinin yanı sıra besin değerleri ile de sağlıklı beslenmeyi destekler.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori36.0
Karbonhidrat8.84
Protein0.1
Yağ0.02
Lif0.44
Kolesterol0.0
Sodyum0.56
Potasyum27.22
Kalsiyum1.56
Demir0.02
Vitamin A54.1
Vitamin C1.04
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Ülker Halley Kaç Kalori?

Ülker Halley, lezzetli çikolata kaplı bisküvisi ile tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek olarak öne çıkıyor. Orta boy bir porsiyon Ülker Halley, yaklaşık 100 kalori içerir. Bu besinin besin değeri, 1.5 gram protein, 14 gram...

1 Porsiyon (Orta) Çiğ Brownie Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) çiğ brownie, genellikle 150-250 kalori arasında değişmektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değeri, kullanılan malzemelere göre farklılık gösterir. Ortalama olarak, çiğ brownie 4-6 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 5-15 gram yağ içermektedir....

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) şekersiz portakal kabuğu reçelinin kalori değeri genellikle 30-50 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori miktarı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Besin değerleri açısından, portakal kabuğu reçeli lif bakımından zengindir ve sindirim...

1 Porsiyon 1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret Kaç Kalori?

1 porsiyon 1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret, lezzetiyle dikkat çekerken, kalori açısından da merak uyandırıyor. Bu gofret, yaklaşık 500 kalori içerir ve tatlı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Besin değerleri arasında 6...
Kahvaltılıklar