100 Gram Çerkez Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Çerkez peyniri, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Düşük karbonhidrat ve yüksek protein oranıyla besin değerleri bakımından zengin bir seçenektir. Bu lezzetli peyniri porsiyonlar halinde tüketerek, sağlıklı yağ faydalarından da yararlanabilirsiniz.

Irmak Güneş

İçindekiler Göster

100 Gram Çerkez Peyniri Kaç Kalori?

**100 Gram Çerkez Peyniri Kaç Kalori?** Çerkez peyniri, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir peynir çeşididir. 100 gram Çerkez peyniri, ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu peynir, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olur; her 100 gramında yaklaşık 18-22 gram protein bulunur. Karbonhidrat seviyesi düşüktür, genellikle 1-2 gram arasında değişir. Ayrıca, sağlıklı yağlar barındırarak, günlük yağ ihtiyacınızı karşılamada faydalı bir seçenek sunar. Çerkez peyniri, kahvaltılardan atıştırmalıklara kadar birçok yemekte kullanılabilir. Besleyici ve doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori311
Karbonhidrat1.7
Protein27
Yağ23
Lif0
Kolesterol0
Sodyum800
Potasyum0
Kalsiyum700
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Çay (Tam Yağlı Süt İle) Kaç Kalori?

100 gram tam yağlı süt ile hazırlanan çayın kalori değeri yaklaşık olarak 70-80 kalori arasında değişmektedir. Bu besin, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir içerik sunar. Tam yağlı süt, 100 gramda ortalama 3-4 gram...

100 Gram Vanilyalı Kup Kaç Kalori?

100 gram vanilyalı kup, ortalama 130-150 kalori içermektedir. Bu tatlı, kremalı yapısı sayesinde zengin bir lezzet sunarken, genellikle 3-4 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ barındırır. Vanilyalı kup, tatlı ihtiyacını karşılamak için...

100 Gram Çikolatalı Süt Kaç Kalori?

100 gram çikolatalı süt, genellikle 90-120 kalori arasında enerji sağlar. Besin değerleri açısından zengin olan çikolatalı süt, ortalama 3-4 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ içerir. Karbonhidrat kaynağının büyük kısmı şekerden oluşurken,...

Activia Kırmızı Biberli Kaç Kalori?

Activia Kırmızı Biberli yoğurt, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramında yaklaşık 75-90 kalori içeren bu yoğurt, düşük kalorili diyetler için ideal bir seçenek sunar. İçeriğindeki protein, kas gelişimine katkıda bulunurken, karbonhidrat...
Süt Ürünleri