1 Gram Domates Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

1 gram domates konservesi (süz) sadece 0.2 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu ürün, 0.1 gram protein, 0.04 gram yağ ve 0.04 gram karbonhidrat barındırır. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir beslenme için ideal bir seçimdir!

Sarpkan Acar

İçindekiler Göster

1 Gram Domates Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

1 gram domates konservesi (süz) yaklaşık 0.2 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri, domates konservesini sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek haline getiriyor. Besin değerleri açısından, 100 gram domates konservesi ortalama 1 gram protein, 3 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ barındırır. Bu özellikleri sayesinde, domates konservesi diyetlerde sıkça yer alırken, vitamin ve mineral içeriği ile de besleyici bir alternatif sunar. Lif açısından zengin oluşu, sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissi sağlar, böylece sağlıklı bir yaşam tarzına katkı sağlar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.12
Karbonhidrat0.02
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum2.13
Potasyum1.37
Kalsiyum0.16
Demir0.0
Vitamin A0.66
Vitamin C0.06
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Cin Biber Kaç Kalori?

1 gram cin biber, yalnızca 0.2 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Cin biberin besin değeri açısından zenginliği, özellikle vitamin ve mineral içeriği ile dikkat çeker. 100 gramında yaklaşık...

1 Gram Brokoli Humusu Kaç Kalori?

Brokoli humusu, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 1 gram brokoli humusu yaklaşık olarak 1 kalori içerir. Düşük kalorili olması, diyet yaparken gönül rahatlığıyla tüketilebilmesini sağlar. Ayrıca, brokoli humusu protein açısından zengin olup, kas...

1 Gram Ekşili Patlıcan Kaç Kalori?

Ekşili patlıcan, hem lezzetli hem de besleyici bir sebze seçeneğidir. 1 gram ekşili patlıcan yaklaşık olarak 0.25-0.30 kalori içerir. Düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra, patlıcan önemli miktarda lif, vitamin ve mineral de sağlar....

1 Gram Enerji Verici Kırmızı Smoothie Kaç Kalori?

1 gram enerji verici kırmızı smoothie, içeriğindeki meyveler ve sebzeler sayesinde zengin bir besin değeri sunar. Genelde 1 gram kırmızı smoothie, yaklaşık 0.5 ile 1 kalori arasında değişir. Bu içecek, düşük kalorili olmasının yanında, yüksek...
Meyveler & Sebzeler