1 Gram Cin Biber Kaç Kalori?

1 gram cin biberin kalori değeri ve besin içeriği hakkında bilgi edinin. Kaç kalori içerdiği, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon bazında besin değerlerini keşfedin. Sağlıklı beslenme için cin biberin faydalarını öğrenin!

Ferdi Yavuz

İçindekiler Göster

1 Gram Cin Biber Kaç Kalori?

1 gram cin biber, yalnızca 0.2 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Cin biberin besin değeri açısından zenginliği, özellikle vitamin ve mineral içeriği ile dikkat çeker. 100 gramında yaklaşık 2 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve 0.4 gram yağ bulundurur. Bu özellikleri sayesinde, cin biber hem lezzet katmak hem de sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için mükemmel bir bileşen olarak öne çıkar. Düşük kalorisi ve yüksek besin değeri ile cin biber, diyetlerin vazgeçilmezi olmaya aday.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.4
Karbonhidrat0.09
Protein0.02
Yağ0.0
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.09
Potasyum3.22
Kalsiyum0.14
Demir0.01
Vitamin A9.5
Vitamin C1.43
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Brokoli Humusu Kaç Kalori?

Brokoli humusu, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 1 gram brokoli humusu yaklaşık olarak 1 kalori içerir. Düşük kalorili olması, diyet yaparken gönül rahatlığıyla tüketilebilmesini sağlar. Ayrıca, brokoli humusu protein açısından zengin olup, kas...

1 Gram Bitter Çikolatalı Smoothie Bowl Kaç Kalori?

1 gram bitter çikolatalı smoothie bowl, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak, 100 gram bitter çikolatalı smoothie bowl, 80-120 kalori arasında değişmektedir. Bu smoothie bowl, genellikle 2-3 gram protein,...

1 Gram Domates Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

1 gram domates konservesi (süz) yaklaşık 0.2 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri, domates konservesini sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek haline getiriyor. Besin değerleri açısından, 100 gram domates konservesi ortalama 1 gram protein, 3 gram...

1 Gram Ekşili Patlıcan Kaç Kalori?

Ekşili patlıcan, hem lezzetli hem de besleyici bir sebze seçeneğidir. 1 gram ekşili patlıcan yaklaşık olarak 0.25-0.30 kalori içerir. Düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra, patlıcan önemli miktarda lif, vitamin ve mineral de sağlar....
Meyveler & Sebzeler