Ev Yapımı Ayva Reçeli Kaç Kalori?

Ev yapımı ayva reçeli kaç kalori? 100 gram ayva reçelinin besin değeri, 200 kalori, 0.5g protein, 52g karbonhidrat ve 0.1g yağ içerir. Porsiyon başına kalori ve besin değerlerini öğrenerek sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirin!

Rasim Karabulut

İçindekiler Göster

Ev Yapımı Ayva Reçeli Kaç Kalori?

Ev yapımı ayva reçeli, kahvaltılarınıza tat katarken, besin değeri açısından da önemli bir lezzettir. 100 gram ayva reçeli ortalama 250-300 kalori içerir. İçeriğinde bulunan doğal şekerler sayesinde enerji verirken, protein miktarı oldukça düşüktür (yaklaşık 0.2 gram). Karbonhidrat oranı ise 65-75 gram civarındadır, bu da onu hızlı bir enerji kaynağı haline getirir. Yağ içeriği ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Ev yapımı ayva reçeli, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyen lezzetli bir seçenek sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori250
Karbonhidrat65
Protein0.4
Yağ0.1
Lif1.5
Kolesterol0
Sodyum5
Potasyum80
Kalsiyum10
Demir0.4
Vitamin A5
Vitamin C5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata, zengin kakao tadı ile sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 500 kalori içeren bu çikolata, 9 gram protein, 39 gram yağ ve 34 gram karbonhidrat...

Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çubuk Kaç Kalori?

Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çubuk, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. 100 gramında ortalama 395 kalori içeren bu lezzet, düşük yağ oranı ile dikkat çeker. Protein açısından zengin olması, kas gelişimi ve onarımı...

Figuactive Çilek Kaç Kalori?

Figuactive Çilek, sağlıklı beslenme hedefleri olanlar için mükemmel bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 60-70 kalori içeren bu ürün, düşük kaloriye sahip olmasının yanı sıra dengeli bir besin değeri sunar. İçeriğinde 1.5 gram protein, 14 gram...

First Sensations Karpuz Aromalı Sakız Kaç Kalori?

First Sensations Karpuz Aromalı Sakız, lezzetli tadı ile dikkat çekerken, besin değeri açısından da merak uyandırıyor. Bir parça sakız yaklaşık 2 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan karbonhidrat miktarı 0.5 gram civarındadır, bu da düşük kalori alımını...
Kahvaltılıklar