100 Gram Hindistan Cevizli Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram hindistan cevizli kurabiye, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek. Bu kurabiyenin kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini öğrenin. Porsiyon başına sağlıklı bir alternatif için detayları keşfedin!

Mertcan Kaya

İçindekiler Göster

100 Gram Hindistan Cevizli Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram hindistan cevizli kurabiye, ortalama olarak 450-500 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri, içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle 100 gramda 5-7 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 20-30 gram yağ bulunur. Hindistan cevizi, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin olmasıyla dikkat çekerken, kurabiyelerin tadını zenginleştirir. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için, hindistan cevizli kurabiyeler keyifli bir seçenek sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori312
Karbonhidrat42.7
Protein5.2
Yağ17.3
Lif5.5
Kolesterol0
Sodyum63.5
Potasyum214
Kalsiyum10.3
Demir1.06
Vitamin A0
Vitamin C0.4
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Herbalife F1 Fındıklı Shake Kaç Kalori?

Herbalife F1 Fındıklı Shake, 100 gramında yaklaşık 355 kalori içermektedir. Bu besleyici shake, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için ideal bir alternatif sunar. Her porsiyonda yaklaşık 20 gram protein bulundurarak kas gelişimini destekler. Karbonhidrat içeriği...

100 Gram Herbalife Bitkisel Lif Tablet Kaç Kalori?

Herbalife Bitkisel Lif Tablet, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için mükemmel bir besin kaynağıdır. 100 gramı yaklaşık 300 kalori içeren bu tabletler, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler. Protein oranı düşük olsa da, sağlıklı...

100 Gram Hoşbeş Bitter Çikolata Kremalı Gofret Kaç Kalori?

100 gram hoşbeş bitter çikolata kremalı gofret, yaklaşık 500 kalori içermektedir. İçerdiği besin değerleri, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için dikkat çekicidir. Bu gofret, 6-8 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 25-30 gram yağ barındırır. Bitter...

100 Gram Hoşbeş Tahin Kremalı Gofret Kaç Kalori?

100 gram hoşbeş tahin kremalı gofret, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Bu nefis atıştırmalık, yaklaşık 500 kalori içermektedir. İçeriğinde 7 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur. Protein oranı,...
Kahvaltılıklar