100 Gram Elmalı Pay Çubukları Kaç Kalori?

Elmalı pay çubukları, 100 gramında 250 kalori içeren lezzetli bir atıştırmalıktır. Protein, karbonhidrat ve yağ dengesini koruyarak sağlıklı bir atıştırmalık sunar. Porsiyon kontrolü ile besin değerlerini daha iyi yönetmek için ideal bir seçenek!

Ogün Tekin

İçindekiler Göster

100 Gram Elmalı Pay Çubukları Kaç Kalori?

100 gram elmalı pay çubukları, lezzetli bir atıştırmalık seçeneği olarak karşımıza çıkıyor. Bu miktardaki çubuklar genellikle yaklaşık 250-300 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan elmalı pay çubukları, ortalama 3-4 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ barındırır. Elma, lif kaynağı olmasının yanı sıra vitaminler ve antioksidanlarla doludur. Sağlıklı atıştırmalık arayışındaysanız, elmalı pay çubukları hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de besin değeri açısından faydalı bir seçenek sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori310
Karbonhidrat40.5
Protein4.3
Yağ7.7
Lif2.2
Kolesterol0
Sodyum2.1
Potasyum83.8
Kalsiyum19.9
Demir0.72
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Dolgulu Tatlı Bar Kaç Kalori?

100 gram dolgulu tatlı bar, genellikle 350-450 kalori aralığında enerji sağlar. Bu tatlı atıştırmalık, içerdiği malzemelere göre değişen besin değerleri sunar; ortalama 5-7 gram protein, 50-60 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ içerir. Özellikle yoğun...

100 Gram Diyet Muffin Kaç Kalori?

100 gram diyet muffin, genellikle 150-250 kalori arasında değişen bir besin değeri sunar. Bu sağlıklı atıştırmalık, ortalama 5-10 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içerebilir. Lif açısından zengin olan diyet muffinler, tokluk...

100 Gram Eti Gong Pops Baharat Çeşnili Kaç Kalori?

100 gram Eti Gong Pops Baharat Çeşnili, lezzetli bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. Bu ürün, yaklaşık olarak 500 kalori içermektedir. İçeriğinde 6 gram protein, 75 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunmaktadır. Besin değerleri...

100 Gram Eti Karam %54 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

100 gram Eti Karam %54 Kakao Oranlı Bitter Çikolata, zengin kakao aroması ile damakları şenlendirirken, 100 gramında yaklaşık 540 kalori içermektedir. Bu lezzetli çikolata, aynı zamanda 7 gram protein, 38 gram karbonhidrat ve 36 gram...
Kahvaltılıklar