1 Yemek Kaşığı Çiçek Balı Karışımları Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı çiçek balı karışımları, yalnızca 64 kalori içerir. Besin değerleri arasında 0.1 gram protein, 17.3 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunur. Porsiyon hesaplamaları için dikkatli olun, her gramın önemi büyük! Sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek.

Cansu Nur Taş

İçindekiler Göster

1 Yemek Kaşığı Çiçek Balı Karışımları Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı çiçek balı karışımları, ortalama olarak 64 kalori içerir. Bu doğal tatlandırıcı, antibakteriyel özellikleri ile bilinirken, besin değeri açısından zengin bir kaynaktır. İçerdiği karbonhidratlar, enerji sağlarken, protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür. Genellikle 17 gram karbonhidrat ve yaklaşık 0,1 gram protein içeren çiçek balı, sağlıklı bir şeker alternatifi olarak öne çıkar. Doğal enerji kaynağı olan bu besin, tatlı tariflerinizde veya sıcak içeceklerde kullanarak lezzet katmanıza yardımcı olur. Düşük yağ içeriği sayesinde, diyet programlarına da rahatlıkla eklenebilir.

Besin Değeri1 Yemek Kaşığı
Kalori55.08
Karbonhidrat13.74
Protein0.07
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum1.28
Potasyum8.6
Kalsiyum0.92
Demir0.24
Vitamin A0.0
Vitamin C0.44
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Yemek Kaşığı Yenigün Diyabetik Karışık Dört Mevsim Reçel Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı Yenigün Diyabetik Karışık Dört Mevsim Reçel, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Düşük şeker içeriği ile özellikle diyabetik bireyler için ideal bir seçimdir. Bu reçelin besin değerleri arasında 0-1 gram protein, 8-10 gram karbonhidrat...

1 Yemek Kaşığı Tat Fındıklı Ezme Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı tat fındıklı ezme, ortalama 95 kalori içerir. Bu besin kaynağı, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir; yaklaşık 3-4 gram protein ve 8-9 gram yağ barındırır. Fındığın doğal yapısı sayesinde, bu ezme ayrıca...

1 Çay Bardağı (Normal) Freşa Elmalı Soda Kaç Kalori?

1 çay bardağı (normal) Freşa Elmalı Soda, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli içeceğin besin değerleri oldukça düşüktür; içerdiği protein miktarı 0 g, yağ oranı ise 0 g'dır. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 8-10 g civarındadır....

1 Çay Kaşığı (Tepeleme) Sürülebilir Çikolatalı Fındık Kreması Kaç Kalori?

1 çay kaşığı (tepeleme) sürülebilir çikolatalı fındık kreması, ortalama olarak 30-40 kalori içerir. Bu lezzetli tatlı, yüksek enerji sağlamasıyla bilinirken, içeriğindeki yağ oranı da dikkate değerdir; genellikle 3-4 gram yağ barındırır. Karbonhidrat oranı ise 5-7...
Kahvaltılıklar