1 Porsiyon (Orta) Çikolatalı Fondan Kaç Kalori?

Orta boy bir çikolatalı fondan, yaklaşık 300-400 kalori içerir. Bu lezzetli tatlının besin değerleri; protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dikkat çekiyor. 1 porsiyon (100 gram) fondan, tatlı keyfinizi artırırken aynı zamanda besin dengesi sağlıyor.

Zümra Nur Çelik

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Çikolatalı Fondan Kaç Kalori?

Bir porsiyon (orta) çikolatalı fondan, yaklaşık 300-400 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin çikolata tadıyla göz doldururken, besin değerleri açısından da dikkat çekmektedir. Ortalama olarak, çikolatalı fondan 4-6 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 15-25 gram yağ içermektedir. Özellikle tatlı krizlerini bastırmak için tercih edilen bu tatlı, yüksek kalori içeriği nedeniyle dengeli tüketilmelidir. Çikolatalı fondanın keyfini çıkarırken, besin değerlerini göz önünde bulundurarak sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek önemlidir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori69.95
Karbonhidrat17.15
Protein0.66
Yağ0.44
Lif0.58
Kolesterol0.0
Sodyum16.68
Potasyum58.49
Kalsiyum13.87
Demir0.34
Vitamin A0.2
Vitamin C0.08
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Vegan Badem Kurabiyesi Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) vegan badem kurabiyesi, genellikle 120-150 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 3-4 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve 7-9 gram sağlıklı yağ ile zengin bir besin profiline sahiptir. Bademin sağladığı besin değerleri, vücutta...

1 Porsiyon (Orta) Unsuz Sufle Kaç Kalori?

Unsuz sufle, hafif ve lezzetli bir tatlı seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Orta boy bir porsiyon unsuz sufle, yaklaşık olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genellikle, suflede...

1 Porsiyon (Orta) Ülker Halley Kaç Kalori?

Ülker Halley, lezzetli çikolata kaplı bisküvisi ile tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir seçenek olarak öne çıkıyor. Orta boy bir porsiyon Ülker Halley, yaklaşık 100 kalori içerir. Bu besinin besin değeri, 1.5 gram protein, 14 gram...

1 Porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değeri açısından zengindir; 100 gramında ortalama 20 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 13 gram sağlıklı yağ bulunur. Antep fıstığı,...
Kahvaltılıklar