1 Paket Vanilya (Doğal) Kaç Kalori?

1 paket doğal vanilya, kalori ve besin değeri açısından düşük bir seçenektir. 100 gramında ortalama 288 kalori, az miktarda protein, karbonhidrat ve yağ içermektedir. Porsiyon hesaplamalarıyla vanilyanın faydalarını keşfedin ve sağlıklı tariflerinizde kullanın!

Nisanur Akın

İçindekiler Göster

1 Paket Vanilya (Doğal) Kaç Kalori?

1 paket doğal vanilya genellikle 30-50 kalori arasında değişen bir enerji içeriğine sahiptir. Vanilyanın besin değeri, 100 gramda yaklaşık 1 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermektedir. Ancak, vanilya genellikle küçük miktarlarda kullanıldığından kalori alımınıza minimal katkı sağlar. Vanilya, tatlılara ve içeceklere lezzet katarken, düşük kalori değeri ile diyet dostu bir aroma seçeneğidir. Sağlıklı tariflerinizde doğal vanilyayı tercih ederek hem tat hem de besin değeri açısından faydalanabilirsiniz.

Besin Değeri1 Paket
Kalori14.11
Karbonhidrat0.62
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.44
Potasyum7.25
Kalsiyum0.54
Demir0.01
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Paket Torku Çokofest Frambuazlı Kaç Kalori?

1 paket Torku Çokofest Frambuazlı, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. İçerdiği 100 gramda yaklaşık 450 kalori bulunmaktadır. Bu lezzetli ürün, 5 gram protein, 66 gram karbonhidrat ve 20 gram yağ içeriği ile...

1 Paket Torku Lia Tiramisu Kaç Kalori?

Torku Lia Tiramisu, tatlı severler için vazgeçilmez bir lezzet sunuyor. 1 paket Torku Lia Tiramisu, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Her bir porsiyonu, 5-7 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. İçeriğindeki besin...

1 Paket Çerezza Kokteyl Kaç Kalori?

1 paket Çerezza Kokteyl, genellikle 150-200 kalori arasında enerji sağlar. Bu lezzetli atıştırmalık, hem protein hem de karbonhidrat içeriğiyle dikkat çeker. 1 paket, ortalama 5-7 gram protein ve 10-15 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, sağlıklı yağlar...

1 Paket Ülker Karışık Meyveli Toffe Kaç Kalori?

Ülker Karışık Meyveli Toffe, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. 1 paketinde yaklaşık 350-400 kalori bulunur. Bu enerji kaynağı, 100 gramında 2-4 gram protein, 75-85 gram karbonhidrat ve yaklaşık 6-10 gram...
Kahvaltılıklar