1 Adet Halka Tatlısı Kaç Kalori?

1 adet halka tatlısı, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Besin değeri açısından 10-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ bulundurur. Porsiyon ölçüsü 100 gram olan bu tatlı, lezzeti yanında kalori hesabı yapanlar için dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır.

Sezin Yavuz

İçindekiler Göster

1 Adet Halka Tatlısı Kaç Kalori?

Halka tatlısı, Türkiye'nin sevilen tatlılarından biridir ve lezzetiyle pek çok kişinin favorisi olmuştur. 1 adet halka tatlısı ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ içermektedir. Halka tatlısının içeriğindeki şeker, tatlılığını artırırken, yağ oranı da kıvamını sağlamaktadır. Enerji verici özellikleriyle özellikle gün içinde atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ancak, tatlı tüketiminde dengeli olmak önemlidir.

Besin Değeri1 Adet
Kalori328.96
Karbonhidrat32.58
Protein2.42
Yağ19.86
Lif0.42
Kolesterol34.47
Sodyum11.46
Potasyum29.64
Kalsiyum9.04
Demir0.45
Vitamin A36.68
Vitamin C0.42
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Adet Eti Puf Kırmızı Meyveli Kaç Kalori?

1 adet Eti Puf Kırmızı Meyveli, lezzetli bir atıştırmalık olarak 92 kalori içermektedir. Bu ürün, tatlı bir deneyim sunarken, besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. 1 adet Eti Puf, yaklaşık 1.5 gram protein, 13 gram...

1 Adet Eti Puf Karamel Dolgulu Kaç Kalori?

1 adet Eti Puf Karamel Dolgulu, lezzeti ile damaklarda iz bırakan bir atıştırmalıktır. Ortalama olarak 100 kalorilik bir enerjiye sahiptir. İçeriğinde yaklaşık 1.5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ bulunur. Karbonhidrat oranı,...

1 Adet Hoşbeş Çilek Kremalı Gofret Kaç Kalori?

1 adet Hoşbeş çilek kremalı gofret, yaklaşık 120 kalori içermektedir. İçeriğinde 1.5 gram protein, 16 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunmaktadır. Bu besin, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Ancak, yüksek...

1 Adet Kent Olips Mentol Kaç Kalori?

1 adet Kent Olips Mentol, yaklaşık 5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanların tercih ettiği bir seçenek olmasını sağlar. Besin değeri açısından bakıldığında, bu şekerli sakızın protein, karbonhidrat ve yağ miktarları oldukça düşüktür....
Kahvaltılıklar